Лишний вес отнял у мужчины лучшие годы жизни, ведь он даже не мог нормально двигаться.
Сидячий образ жизни и любовь к фастфуду с юных лет окружали пользователя Reddit kayeso1138.
В таком ритме он дожил до 44 лет, пока стрелка на весах не перешагнула отметку 230 кг.
Десятки попыток похудеть окончились полным провалом, и только в 2017 году мужчина решил пойти на радикальные меры.
Первым шагом в похудении стал бассейн. Но физических нагрузок часто бывает недостаточно, и kayeso1138 не забыл о правильном питании.
Человек полностью отказался от нездоровой пищи, отдав предпочтение здоровой пище.
Через три года после начала похудения мужчина получил реальные результаты. Его вес уменьшился вдвое! Теперь он весил 99 кг.
Во время пандемии kayeso1138 удалось сбросить несколько лишних килограммов. Сейчас вес 95 кг. Глядя в зеркало, мужчина не верит, что это действительно он.
«Мое психическое и физическое состояние полностью изменилось. Теперь у меня есть девушка, и я могу с комфортом водить машину. Я полностью удалил из своей жизни все, что меня беспокоило, и теперь наслаждаюсь каждым днем»
- Хотите связаться со мной?
